Egal wie gut die Potenz des stärkeren Geschlechts ist, der Längenindikator nimmt sicher die erste Position ein. Und dies ist überhaupt keine kleine Laune großer Männer, sondern die Daten, von denen ihr Geisteszustand direkt abhängt.
Ein Mann mit einem großen Penis auf unbewusster Ebene fühlt sich selbstbewusster und attraktiver. Dieser Faktor dient als unsichtbares Signal und Anziehungskraft für Frauen. Ist es möglich, den Penis durch Training zu vergrößern? Die Antwort ist im Artikel.
Eine Penisvergrößerung mit Medikamenten ist fast unmöglichMit mechanischen Einflüssen, Gewichten, Vakuumpumpen und Händen können jedoch greifbare Ergebnisse erzielt werden. Mit einem regelmäßigen Ansatz und einer korrekten Ausführung können Sie Ihren Penis in relativ kurzer Zeit auf bis zu 3 Zentimeter vergrößern.
Für Manipulationen mit dem Organ ist es besser, die Morgen- und Abendstunden zu wählen und täglich fünfzehn bis dreißig Minuten für Verfahren zu verwenden, die das Wachstum des Penis fördern. Die Hauptbedingung ist, geduldig zu sein, denn an einem Tag wird kein Wunder geschehen.
Wichtig: Bevor Sie mit einer Dehnungsmethode beginnen, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Denn jede Nachlässigkeit und unzulässige Leistung kann nicht nur zu Verletzungen, sondern auch zum Verlust der Empfindlichkeit des männlichen Organs führen.
Wachstumstraining zu Hause
Die günstigste Option ist eine Reihe speziell entwickelter Übungen zur Penisvergrößerung, die darauf abzielen, die Durchblutung zu normalisieren, den Penis zu dehnen und die Erektion zu verbessern. Sie können sie sogar zu Hause machen.
Die Größe des Penis wird durch die Menge an Blut bestimmt, die während einer Erektion zum Organ fließt.. . . Daher muss das Organ vor Beginn einer Übung aufgewärmt werden, um Verletzungen zu vermeiden und die Elastizität des Gewebes zu gewährleisten.
Zum Aufwärmen können Sie ein normales, mit warmem Wasser angefeuchtetes Tuch verwenden und den Penis einwickeln, ohne den Hodensackbereich zu berühren. Es dauert 5 Minuten, um die Orgel zu entspannen.
Die Muskeln dehnen
Die Besonderheit eines solchen Trainings besteht darin, dass jede Dehnung ausschließlich an der Orgel in einem trägen Zustand durchgeführt wird. Dehnungsbewegungen tragen zu einem leichten äußeren Erscheinungsbild des Kopfes bei. Solche Verfahren addieren nicht die gewünschten 5-7 Zentimeter, aber es ist absolut möglich, zwei oder drei zu erreichen.
Beachtung: Das Dehnen des Penis von Hand hat den gleichen Effekt wie das Betonen des Penis mit herkömmlichen Systemen.
Die sicherere Griffmethode besteht darin, dass kein Druck auf den Spinalnerv ausgeübt wird, der entlang der Außenseite des Penis verläuft. Jeder Mann kann seine eigenen Grifftechniken erfinden und sich dabei auf persönliche Empfindungen verlassen.
Die Hauptsache ist, den Penis nicht zu stark zu quetschen, um die Durchblutung nicht zu stören. . . . Die Skala kann in zwei Wochen geschätzt werden. Für sichtbare Ergebnisse dauert das Training zu Hause jedoch etwa drei Monate.
Jelqing
Dies ist eine Übung mit einer langen Geschichte, die heute erfolgreich angewendet wird. Das Funktionsprinzip beschränkt sich darauf, das Organ mit den Händen zu dehnen. Aufgrund dessen steigt im Penis mit Hilfe von Massagebewegungen der Blutdruck an.
Eine solche Dehnung führt zu Mikroschäden im Gewebe, die nach einer Weile durch das Wachstum neuer Zellen ausgeglichen werden.
Die Analogie dieser Methode ähnelt dem Muskelaufbau.. . . Und nach Ablauf der Zeit, Millimeter für Millimeter, nimmt der Penis spürbar zu. Damit das Ergebnis wirklich sichtbar ist, sollte die Übung mindestens einmal täglich durchgeführt werden.
In den ersten Tagen sollte der Eingriff mindestens 50-100 Mal durchgeführt werden. Bis zum Monatsende kann die Anzahl der Strecken schrittweise auf jeweils 200 Wiederholungen erhöht werden. Nach etwa einem Monat, wenn der Rumpf stärker ist, können die Übungen mit größerer Aktivität durchgeführt werden, wobei das Fleisch aufgrund des Trainings der Bindemuskeln stärker gezogen wird.
Wenn die Technik befolgt wird, schwillt der Peniskopf infolge des intensiven Blutflusses an und wird rot. Wenn das Ergebnis zufriedenstellend ist, können Sie in spürbaren Abständen, jedoch mindestens einmal pro Woche, weiter trainieren.
Manipulationen müssen in einem halb angeregten Zustand durchgeführt werden, um die Gefäßvenen nicht zu beschädigen.. . . Verwenden Sie während des Eingriffs unbedingt Gleitmittel oder normales Vaseline, um Hautabschürfungen und Hautabschürfungen zu vermeiden.
Verkehr
Eine gute Durchblutung wirkt sich nicht nur auf den Zustand, sondern auch auf die Größe der Männlichkeit aus. Eine schlechte Durchblutung der Genitalien führt dazu, dass ein Mann eine geschwächte oder fehlende Erektion als Geisel nimmt.
Die beste Methode zur Durchblutung des Penis ist körperliche Aktivität und die Durchführung zumindest grundlegender körperlicher Aktivitäten wie leichte Morgenübungen, Treppensteigen und tägliche lange Spaziergänge.
Seit vielen Jahrhunderten verwendet die Menschheit aktiv natürliche Aphrodisiaka zur Steigerung der Durchblutung, die die Wirksamkeit aufgrund des Blutflusses zu den Organen stärken.Am beliebtesten bei Männern ist die Ginsengwurzel.Auch die Spitzenpositionen sind mit Ingwer, Thymian und Nüssen besetzt.
Kegel Gymnastikblock
Die Hilfe von Kegel-Übungen ist indirekt, sie besteht in einem größeren Blutfluss zum Organ.
Dadurch kann der Penis eine maximale Erektion erreichen.. . . Es wird empfohlen, dieses Training für Penistau als Hilfsmittel zu verwenden, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Um besser zu verstehen, welche Muskeln beteiligt sein sollten, muss ein Mann nur versuchen, den Urinierungsprozess zu unterbrechen und zu spüren, wie die Muskeln des Perineums und des Beckenbodens in diesem Moment arbeiten.
Die Vorteile von Kegel-Übungen liegen in der Abwesenheit von Kontraindikationen und schmerzhaften Empfindungen.
Rat: Die Kontraktion der Muskeln des Penis bleibt völlig unsichtbar, so dass die Manipulation des Organs überall und jederzeit durchgeführt werden kann.
Kraft ziehen
Die beste Methode bleibt jedoch die manuelle Methode, bei der die Finger verwendet werden.. . . Um die Übung durchzuführen, müssen Sie täglich 20 bis 30 Minuten am Körper verbringen.
Während solcher Manipulationen sollte der Penis vollständig entspannt sein, um es bequemer zu machen, die Vorhaut des Organs bis zum Ende zu ziehen. Die Übung sollte bis zu einem leichten Schmerz durchgeführt werden, es sollten jedoch keine starken Schmerzempfindungen auftreten.
Der Prozess besteht darin, den Penis nach oben, unten und links zu ziehen. Solche Manipulationen tragen zur erfolgreichen Dehnung der Corpora Cavernosa im Penis bei, wodurch die Länge des Organs zunimmt.
Kreisförmige Dehnung
Etwas ähnlich wie beim Power Pull.Der Unterschied zwischen dieser Technik besteht in der langsamen Drehung des Penis gegen den Uhrzeigersinn.. . . Die erforderliche Anzahl von Wiederholungen beträgt 25. Nach jeder geraden Runde muss das Organ geschüttelt und massiert werden, um die Durchblutung zu verbessern. Übung hilft, den Penis zu verlängern, indem die knorpeligen Prozesse an seiner Basis gedehnt werden.
Sitzung
Für diese Art von Übung müssen Sie einen Stuhl oder ein Sofa verwenden. Dehnung ist wichtig für ein Mitglied mit einer leichten Erektion. Dies ist notwendig, damit das Organ frei gedehnt und in eine bestimmte Richtung gedreht werden kann. Bei dieser Art der Dehnung muss der Penis nicht nach oben und zur Seite gezogen werden, sondern zum Gesäß, so dass er dann langsam darauf sitzt.
Die Wirkung der Methode besteht darin, den Druck auf die Corpora Cavernosa im Organ zu erhöhen.. . . Dadurch werden sichtbare Ergebnisse nicht nur in der Länge, sondern auch in der Breite des Penis erzielt.
V-förmig
Es sollte mit einem weichen Organ gemacht werden. In diesem Fall ergreift ein Fingerring den Kopf und wird einige Sekunden lang gehalten. Sie müssen 10 Ansätze machen.
Damit der Effekt offensichtlich ist, müssen Sie während des Trainings mit dem Daumen Ihrer freien Hand fest auf die Basis des Penis drücken und ihn zum Kopf und zurück zur Basis bewegen.Bei der Durchführung der Übung sollten keine Beschwerden und Schmerzen auftreten.. . .
Wenn während des Trainings Schmerzen auftreten, muss der Kopf zusammengedrückt werden, was den Blutabfluss fördert. Wenn Sie sich nicht unwohl fühlen, können Sie sich weiter dehnen.
Massage
Die Penisvergrößerungsmassage ähnelt dem Masturbationsprozess. Um Schmerzen und Beschwerden während des Dehnvorgangs zu vermeiden, müssen Sie ein Gleitmittel verwenden.
Bei leichter Erektion wird der Penis an seiner Basis von den Fingern gepackt. . . Bewegungen werden in aufsteigender Reihenfolge zum Kopf und zurück ausgeführt, wobei die Geschwindigkeit allmählich zunimmt. Bei Erreichen einer vollständigen Erektion wird das männliche Organ mit zwei Händen ergriffen und mehrmals gedehnt, wobei es so lange wie möglich in einem ausgedehnten Zustand verweilt. Aufgrund dessen bleibt Blut in den tiefen Schichten des Penis zurückgehalten.
Aufhängung von Lasten
Die Methode wird verwendet, um das Organ mit Gewichten am Ende zu vergrößern. Manipulationen mit Gewichten im Penis führen zu kleinen Rissen (Mikrorissen), die sich bald mit einer halbknorpeligen Formation füllen und zur natürlichen Verlängerung des Penis beitragen.
Jetzt wissen Sie, was Sie zu Hause tun müssen, um Ihren Penis zu vergrößern. Wenn Sie möchten, können Sie einige Dinge über die Größe des Penis ändern.
Nebenwirkungen
Bewegung zu Hause, die das Wachstum des männlichen Penis erhöht, kann viele Nebenwirkungen haben. Viele von ihnen halten kurze Zeit an und verschwinden in wenigen Tagen.Diese schließen ein: :
- Rötung der Haut und rote Flecken darauf. Oft wird dieser Effekt durch übermäßige Anstrengung verursacht;
- Trockene Haut am Penis kann auf eine falsche oder unzureichende Menge an Gleitmittel hinweisen.
Aber nicht alle "Nebenwirkungen" des Dehnens sehen so harmlos aus. Eine zu aktive und harte Herangehensweise an Bewegung kann für einen Mann enden:
- Schmerzen in der Orgel.
- Verdunkelung des Penis.
- Prellungen und rote Flecken.
- Blasen.
- Blut und Blutgerinnsel in den Gefäßen des Genitalorgans.
- Vorübergehender Mangel an Erektion.
Tragen Sie eine Penisvergrößerungscreme auf, um die Ergebnisse nach dem Training zu verbessern.
Wenn Sie sich für Penisvergrößerungsübungen entscheiden, ist es wichtig, sich an die Hauptregel zu erinnern: Unabhängig davon, wie der Schmerz während der Manipulation des Penis auftritt, kann er a priori nicht harmlos sein. Wenn Sie sich zu irgendeinem Zeitpunkt der Übung bei all Ihren Wünschen unwohl und schmerzhaft fühlen, sind weitere Verfahren daher nicht ratsam.
Der Schmerz kann in wenigen Tagen von selbst verschwinden. Ist dies jedoch nicht der Fall, müssen Sie sofort einen Spezialisten kontaktieren, um Zweifel auszuräumen oder zu bestätigen und weitere Maßnahmen anzupassen. Es ist real, das männliche Genitalorgan durch körperliche Übungen zu vergrößern.